Секреты семейного счастья 
Из этой статьи вы узнаете о пользе вязания для здоровья женщины. Издавна женщины знали секрет душевного равновесия и хорошего настроения – это занятие каким-либо видом рукоделия.
После поездки на родину моего отца - в Калининскую область, вязание крючком стало моим хобби и способом привести себя в более гармоничное состояние. Меня просто восхитили кружевные салфетки, которые вязала моя троюродная сестра!
Содержание статьи
- Польза вязания для здоровья женщины:
- Как вязание помогает снять стресс
- Вязание – полезная гимнастика для рук
- Вязание для похудения
- Вязание стимулирует умственную деятельность
- Вязание, как цель в жизни и источник дополнительного дохода
- Виды вязания
- Примеры работ, связанных крючком
- Заключение
Польза вязания для здоровья женщины:
Как вязание помогает снять стресс
Вязание - это не только вид творческой деятельности, но и прекрасный способ расслабиться, успокоиться. Во время вязания спицами или крючком уходит напряжение в мышцах и нервной системе, замедляется сердечный ритм, снижается кровяное давление.
Вы, как бы входите в состояние медитации, отвлекаясь от проблем и бешеного ритма нашей сегодняшней жизни. При вязании значительно снижается уровень адреналина и гормонов страха. Именно поэтому, медики советуют беременным женщинам заниматься рукоделием.
Если вы пребываете в депрессии, то вязание поможет вам выйти из неё. Подбирая пряжу для будущих работ, вы напрямую взаимодействуете с разными цветами, яркими и красочными, что является цветотерапией и поднимает настроение.
А когда вы увидите результат вашей работы - красивую вещь, выполненную своими руками, то хорошее настроение удвоится. К тому же это поднимет вашу самооценку и уверенность в себе, а ваш гормональный фон улучшится, что положительно скажется на здоровье.
Вязание – полезная гимнастика для рук
Вязание можно рассматривать как гимнастику для рук, которая способствует гибкости пальцев и суставов. Когда вы вяжете, быстро двигая спицами, то поддерживаете свои суставы в здоровом состоянии. При этом повышается и мышечный тонус ваших кистей.
Особенно такая гимнастика полезна женщинам с артритом. Это поможет вам сделать более подвижными суставы рук и снизить количество принимаемых лекарств. Естественно, не нужно забывать про меру во всем, что вы делаете. Поэтому, соблюдайте режим вязания, чередуя его с перерывами для отдыха, периодически разминайте руки.
Вязание для похудения
Конечно, когда вы заняты вязанием, то это не предполагает большую двигательную активность. Но дело в том, что это занятие будет приносить вам больше радости и удовольствия, чем гастрономические изыски.
Вместо того, чтобы заедать свои проблемы и постоянно что-то жевать, сидя перед телевизором, лучше скоротайте вечер за вязанием или каким-то другим видом рукоделия. Ваши руки будут заняты спицами, а не чипсами.
Вязание стимулирует умственную деятельность
Исследования пожилых людей, которые занимаются рукоделием, показали, что у них лучше память и меньше старческих умственных отклонений. Ученые сделали вывод, что занимаясь рукоделием, в мозгу формируются новые нейронные связи, которые способствуют улучшению памяти и остроте мышления.
Ведь при вязании важно помнить, каким способом нужно делать следующий ряд, какого цвета должна быть нитка, сколько рядов должно быть в следующей части изделия. Вам постоянно приходится считать, умножать, измерять и правильно компоновать детали.
Вязание, как цель в жизни и источник дополнительного дохода
Наверное, вы сталкивались со скукой в жизни, с ощущением бесполезности. А когда у вас есть чем заняться, есть любимое дело, то жизнь приобретает особый смысл, наполняется яркими красками.
Когда вы ставите цель – сделать что-то красивое и полезное своими руками, то вас посещает вдохновение. И как приятно потом подарить связанную вещь своим близким на день рождения, сделать оригинальный подарок своими руками!
А ведь вязание красивых вещей можно превратить и в источник дополнительного дохода, открыв онлайн-магазин. Моя троюродная сестра, которая и вдохновила меня на это новое хобби, предлагает свои изделия на сайте «Одноклассники».
Также, можно сделать интернет-магазин ВКонтакте или просто размещать фото своих работ в Инстаграм. Главное, начать, и у вас всё обязательно получится!
Виды вязания
Существует огромное количество способов и видов вязания. Вот некоторые из них:
- Вязание спицами. При этом виде вязания с помощью двух и более (до 5 шт) спиц формируется плотное, эластичное полотно. Следующий ряд формируется из петель предыдущего ряда. Петли перекрещиваются, чередуются особым образом, создавая огромное разнообразие и великолепие узоров.
- Вязание крючком. Здесь используется крючок определенного размера. Полотно получается менее плотным и эластичным, чем при вязании спицами. Крючком можно связать красивые кружевные салфетки, игрушки для детей и одежду.
- Вязание на вилке. Это специальное приспособление, которое еще называют «скобой шалевой». С помощью неё вяжут красивые ажурные шали, которые отличаются своей воздушностью.
- Машинное вязание. Машины имитируют вязание спицами. Рисунок можно запрограммировать с помощью компьютерной программы или вручную. Существует несметное количество узоров и рисунков для машинного вязания. С помощью них также получают и трикотажное полотно.
- Вязание на тенерифе. Тенерифе – это рамка со штырьками, вокруг которых наматывается нить. Рамки представляют собой разные мотивы и узоры для вязания. Отдельные части изделия закрепляются в единое целое с помощью крючка.
Примеры работ, связанных крючком
Автор: Светлана Кудрявцева, г. Красный Холм, Калининская область (https://ok.ru/profile/416283099395).
Мои скромные работы, навеянные поездкой на родину предков
Заключение
Итак, вы узнали о пользе вязания для здоровья женщины. Занимаясь рукоделием, вы сообщаете миру, что у вас всё хорошо и спокойно. Именно такие обстоятельства, по закону подобия, и будут притягиваться в вашу жизнь. При этом ваши руки творят красоту и гармонию.
Поделитесь в комментариях внизу страницы, каким рукоделием занимаетесь вы, оставьте ссылки на свои работы и порадуйте других людей своим творчеством.
Желаю вам творческих успехов!