>

Тест: Умеете ли вы открыто высказывать свои чувства

Тест: Умеете ли вы открыто высказывать свои чувства

Сегодня представляю вашему вниманию тест, который поможет вам определить, умеете ли вы открыто высказывать свои чувства или же вы превратились в настоящего мастера эмоционального камуфляжа.

Многие из нас отлично умеют маскировать свои чувства. Часто мы прячем их не только от окружающих людей, но и от себя тоже. Если вы практикуете это довольно давно, то вам трудно будет разобраться в себе и понять, каковы ваши истинные чувства и желания.

И когда вас спрашивают: "Что-нибудь не так? Чего ты хочешь?" - вы не знаете, что ответить… Может быть, вы и хотели бы поделиться своими чувствами, но привычка скрывать их от самой себя настолько укоренилась, что вы уже и не можете докопаться до собственных эмоций!

Отвечая на вопросы тесты, ставьте баллы в зависимости от того, в какой степени высказывание применимо к вам:

3 балла - в полной мере
2 балла - отчасти
1 балл - ни в коей мере

Тест: Умеете ли вы открыто высказывать свои чувства
  1. Когда я сердита, то говорю об этом с улыбкой или смехом, чтобы разрядить обстановку.
  2. Если я кем-то недовольна, то стараюсь не общаться с этим человеком.
  3. Когда меня обижают, я часто перехожу на саркастический тон.
  4. Мне трудно говорить людям, которых я люблю, о своём отношении к ним.
  5. Если меня спрашивают, не обижена ли я тем или иным поступком, я всегда отвечаю, что ничего страшного, не беспокойтесь, хотя на самом деле действительно обижена.
  6. Когда я знаю, что совершила ошибку, мне трудно это признать и попросить прощения.
  7. Когда я в расстроенных чувствах, то (далее поставьте отдельно баллы по каждому пункту):
    а) начинаю больше курить
    б) пью алкоголь больше обычного
    в) больше ем
    г) принимаю лекарства
    д) много сплю
  8. Когда я кого-то боюсь, то начинаю вести себя холодно и отстранённо.
  9. Если со мной обошлись несправедливо, я замыкаюсь в себе и плачу вместо того, чтобы дать отпор.
  10. Мне очень трудно высказать вслух то, чем я недовольна.

Теперь подсчитайте баллы.

Результаты теста

14 - 20 баллов: Прекрасно! Вы умеете открыто высказывать свои чувства и эмоции. Поработайте немного над теми пунктами, где вы поставили 2 балла.

20 - 30 баллов: вам нужно поработать над своими эмоциями. Возможно, что вы слишком часто скрываете их от себя и других людей. Будьте честны с собой! Используйте техники, о которых я рассказываю на страницах этого сайта или энергетические практики, которые собраны в курсе "Свобода от негатива"

Более подробно о курсе

30 - 42 баллов: вы настоящий мастер эмоционального камуфляжа. Вы тратите огромное количество энергии на то, чтобы скрывать свои чувства, обороняться от внешнего мира и дурачить окружающих вас людей. В глубине души вы пребываете в постоянном страхе, нуждаетесь в любви и уважении других людей. Однако, пока вы не научитесь делиться своими истинными чувствами, вам будет трудно обрести настоящую любовь.

Ваш партнёр по браку не сможет понять, что вы думаете и чувствуете на самом деле. Используйте рекомендации, данные выше.

Курс "Свобода от негатива"

Курс Свобода от негатива

Благодаря курсу:

• Вы сможете избавиться от негативных эмоций.
Справиться с болезненными воспоминаниями из прошлого.
• С легкостью отпустить чувство вины или стыда.
Убрать чувство ревности.
• Вы научитесь защищаться от негативного влияния других людей.
Легко справитесь со страхами, фобиями, тревогой и другими беспокойствами.
• Освободитесь от негативных установок и убеждений, а также от их последствий на ваше здоровье и жизнь.
Научитесь управлять своими эмоциями.
• Сможете справиться с такими состояниями, как депрессия, апатия, раздражение, тоска и отчаяние.
Вновь сможете испытывать положительные эмоции и состояние радости.
• К вам снова вернутся спокойствие, гармония и счастье.

Курс "Свобода от негатива":

• прост в изучении и применении на практике
• доступен для всех желающих
• необходим каждому человеку, который хотя бы иногда испытывает негативные чувства и переживания

Формат курса: 23 методички (PDF) и сборник медитаций

Сейчас действует Специальное предложение: 50% скидка на данный курс. Так, если обычная цена на курс: 998 рублей, то со скидкой всего: 499 рублей

От спокойствия и ощущения внутреннего мира вас отделяет всего один шаг.

Сделайте его прямо сейчас!

Заключение

Итак, вы прошли тест и узнали, насколько хорошо умеете открыто высказывать свои чувства.

Считайте, данный проект: "Секреты семейного счастья" - своей настольной книгой, написанной для того, чтобы помочь вам разобраться в своих чувствах и тем самым, улучшить отношения с близкими людьми, сделать ваш брак более гармоничным.

Желаю вам удачи!

С уважением, Светлана Молочева!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Политика конфиденциальности Договор публичной оферты Согласие с рассылкой